Date de création :08/03/2007 @ 07:46Dernière modification :08/03/2007 @ 07:46

Sophrologie, un mot connu, mais une réalité ignorée. Plus qu'une méthode de relaxation, c'est un moyen de se connaître et de changer. Art de vivre, la sophrologie propose une manière d'aborder la vie plus positive et plus créative. Thérapeutique, elle s'utilise dans les hôpitaux et en ville pour soulager et aider. Méthode, elle apporte aux sportifs, aux enseignants, une dimension nouvelle. Au quotidien, la sophrologie est surtout un atout majeur pour faire face à la pression, au stress. Une véritable invitation au mieux-être, et, par conséquent, au mieux-vivre, auquel nous aspirons tous.

Docteur en médecine, Luc Audouin est spécialiste en sophrologie caycédienne. Il dirige le Centre d'études et d'applications de la sophrologie, CERS. Il est formateur à l'hôpital et en entreprise dans le domaine du stress.

Date de création :07/03/2007 @ 20:27Dernière modification :08/03/2007 @ 09:01

Malgré de nobreux articles et livres en tous genres, la sophrologie est une pratique qui nécessite encotre d'être explicitée, définie, clarifiée.

Cette ouvrage, court et concis, dégage les principaux aspects de la sophrologie, dans un langage simple et accessible à tous.

Bernard SANTERRE, masseur-kinésithérapeute, master spécialise en sophrologie (branche clinique), pratique la sophrologie depuis 1971, et forme des praticiens en sophrologie depuis 1981.

Date de création :08/03/2007 @ 07:44Dernière modification :08/03/2007 @ 09:44

"Etats de conscience, sophrologie et yoga" - Pierre Etevenon - Bernard Santerre - Edition Tchou

"Connais-toi toi-même" disait Socrate selon Platon. Cette injonction est toujours d'actualité. C'est pourquoi les biologistes étudient "les états de conscience" et se posent maintenant la question de la biologie de la conscience et d'une science de la conscience. Ces états peuvent être classés en trois catégories :

- Les états de conscience naturels (éveil, sommeil, sommeil paradoxal qui correspond le plus souvent à un vécu de rêve).

- Les états de conscience altérés (pathologies mentales et neurologiques, intoxications sous drogues).

-Les état de conscience modifiés volontairement (méditations et relaxations yoga et zen).

A la suite de l'exposé scientifique de Pierre Etévenon, Bernard Santerre présente la sophrologie qu'il enseigne depuis trente ans ainsi que ses applications en relaxation dynamique, en médecine, en développement personnel et en entreprise. Puis, les différentes voies du yoga sont présentées. Une synthèse de ces deux méthodes qui se révèlent complémentaires est enfin proposée par les deux auteurs, entre la sophrologie du Dr Caycedo et le yoga intégral de Sri Aurobindo. L'accent est aussi mis sur les pratiques de la sophrologie et du hatha-yoga.

Cet ouvrage ne prend pas parti. Il reste scientifique et pose des questions ouvertes. Celles-ci interpellent à la fois notre désir de savoir et notre expérience intérieure personnelle vers une réduction du stress quotidien et un mieux-être individuel, que chacun vivra à son gré.

"Mais qu'est-ce que la sophrologie ?" - Bernard Santerre - ISR - La Sablière

Malgré de nombreux articles et livres en tous genres, la sophrologie est une pratique qui nécessite encore d'être explicitée, définie, clarifiée.

Cette ouvrage, court et concis, dégage les principaux aspects de la sophrologie, dans un langage simple et accessible à tous.

Bernard SANTERRE, masseur-kinésithérapeute, master spécialise en sophrologie (branche clinique), pratique la sophrologie depuis 1971, et forme des praticiens en sophrologie depuis 1981.

"La sophrologie" - Luc Audoin - Les Essentiels milan

Sophrologie, un mot connu, mais une réalité ignorée. Plus qu'une méthode de relaxation, c'est un moyen de se connaître et de changer. Art de vivre, la sophrologie propose une manière d'aborder la vie plus positive et plus créative. Thérapeutique, elle s'utilise dans les hôpitaux et en ville pour soulager et aider. Méthode, elle apporte aux sportifs, aux enseignants, une dimension nouvelle. Au quotidien, la sophrologie est surtout un atout majeur pour faire face à la pression, au stress. Une véritable invitation au mieux-être, et, par conséquent, au mieux-vivre, auquel nous aspirons tous.

Docteur en médecine, Luc Audouin est spécialiste en sophrologie caycédienne. Il dirige le Centre d'études et d'applications de la sophrologie, CERS. Il est formateur à l'hôpital et en entreprise dans le domaine du stress.

"Mais Qu'est-ce que LE LANGAGE ? A propos du Terpnos Logos" - Hélène LEROY SANTERRE - I.S.R. - La Sablière

Parler et dire dans nos sociétés fortement scolarisées et abondamment informées font partie des activités quasiment automatiques, apparemment spontanées, en tous cas évidentes pour la plupart d'entre nous. Les choses se compliquent quand il s'agit de bien parler, de bien dire, et si, au-delà du parler et du dire correctement formulés, on donne à l'adverbe bien le sens du juste, de l'authentique, de l'exact. Elles se compliquent encore si la parole personnelle devient parole professionnelle, si la parole a un enjeu, des objectifs autres que l'expression d'un moi parlant. Si la parole devient outil, il convient de connaître au plus près comment fonctionne cet outil, ce que l'on peut en attendre pour en faire un usage précis et clairvoyant.

Voici un petit guide pratique à l'usage de tous ceux qui souhaitent mieux utiliser la langue, comprendre ce qui se dit derrière ce qui se parle, notamment dans la relation d'accompagnement : personnel médical, travailleurs sociaux, pédagogues. Avec une application particulière à la Sophrologie pour adapter l'outil-langage à la pratique profesionnelle.

"Sophrologie en pédopsychiatrie - Une relation d'aide thérapeutique" - Jean-François Fortuna

Rares, sont les ouvrages relatifs à des utilisations de la sophrologie avec les enfants suivis en institution psychiatrique. Cet ouvrage élaboré à partir d'une expérience professionnelle s'intéresse à la rencontre des enfants avec eux-mêmes, avec leur environnement grâce à la médiation de la sophrologie. Dans cette rencontre, la sophrologie vise à dépasser les pathologies et les troubles apparents pour s'intéresser prioritairement au Sujet. Chercher le « noyau » de l'enfant, son Moi, lui faire découvrir qu'il existe, peut se développer et avoir sa place malgré le ou les handicaps est porteur. Dans cet accompagnement mettre le corps en jeu permet de mettre le corps en « je ». Après une synthèse des bases clés de la sophrologie, l'auteur présente ses modalités d'application dans un processus individuel et un processus de groupe. Il expose l'expression et les productions des enfants au fil des séances. Il propose des repères pédagogiques et institutionnels pour intégrer la sophrologie dans un processus thérapeutique. Les professionnels trouveront dans cet ouvrage un outil de réflexion et d'action utile dans leur quotidien. Par ce livre, le lecteur pourra mieux comprendre : comment fonctionne un service de pédopsychiatrie, comment la sophrologie apporte une aide thérapeutique réelle.

Date de création :10/03/2007 @ 15:44Dernière modification :27/08/2008 @ 11:23

"Mais qu'est-ce que la PHENOMENOLOGIE" - Richard Esposito - I.S.F. - La Sablière.

http://www.sophrologie-formations.com/pdf/commande_pheno.pdf )

"La construction de soi" - Alexandre Jollien - Seuil

La construction de soi rassemble une série de lettres qui dessinent un usage de la philosophie envisagée comme un mode de vie, une thérapeutique de l'âme. Ici, les philosophes sont interpellés et mis à l'épreuve. Tour à tour, le lecteur côtoie Boèce, Epicure, Schopenhauer, Spinoza ou Etty Hillesum. Ces guides présentent des voies pour se dégager du passé, des regrets ou de la haine de soi. Ils invitent à se libérer du regard d'autrui et ouvrent au risque de l'acceptation. Alexandre Jollien propose un dialogue intérieur qui prend la forme d'une correspondance adressée à Dame Philosophie, cette figure allégorique dont Boèce imagina recevoir la visite alors qu'il attendait dans sa prison d'être exécuté. Dans cet itinéraire, l'auteur esquisse le portrait de Dame Frayeur et de la Mort, avec lesquelles il faut bâtir une vie. Ces lettre entendent dépeindre un état d'esprit qui tente de répondre à l'invite de Spinoza : " Bien faire et se tenir en joie ".

Alexandre Jollien a passé dix-sept ans dans une institution pour personnes handicapées. Philosophe de formation, il est l'auteur de Eloge de la faiblesse (Ed. du Cerf, 1999), ouvrage couronné par l'Académie française, et Le Métier d'homme (Seuil, 2002) qui a connu un vif succès

"Les philosophes anciens" - Bertrant Vergely - Les essentiels milan

"L'homme-Dieu" - Luc Ferry - Le livre de poche

Nous vivons aujourd'hui un double processus
A l'humanisation du divin liée au refus des arguments d'autorité, répond une divinisation de l'humain, conséquence logique de la naissance de l'amour moderne et des relations sentimentales.
En dépit des apparences et par-delà les discours récurrents, certaines formes de transcendances persistent
Le divin aujourd'hui n'est plus une donnée extérieure révélée a priori mais s'enracine dans la conscience et la subjectivité humaines.
La question du sens de la vie se reformule dans les limites d'un nouvel humanisme
C'est par le don volontaire de soi et l'amour de l'autre que l'individu moderne trouve le sens de sa vie. Le développement de l'idée humanitaire est le symbole par excellence ce cette évolution. 

"Les confessions" - Saint Augustin - GF-Flammarion

"Eloge de la folie" - Erasme - GF-Flammarion

En 1509, Erasme (1469-1536), après avoir voyagé entre Venise, Rome et l'Allemagne, rentre à Londres, à cheval. Sur le trajet, il compose son Eloge de la folie, qu'il rédige en quelques jours, sitôt arrivé. 

Date de création :10/03/2007 @ 16:02Dernière modification :14/03/2007 @ 19:25